если она у тебя есть.
Если нет, то наполняй ее удобным для тебя способом. скрипт, цмс и т.д.
Ты глобально опиши суть вопроса, а потом детали.

Ну я скопировал с phpMyAdmin нажав на экспорт и сохранил в документе это и есть база? phpMyAdmin SQL Dump
-- version 2.11.9.6
-- http://www.phpmyadmin.net
--
-- Хост: localhost
-- Время создания: Ноя 14 2009 г., 02:44
-- Версия сервера: 5.0.77
-- Версия PHP: 5.1.6

SET SQL_MODE="NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO";

--
-- База данных: `information_schema`
--
CREATE DATABASE `information_schema` DEFAULT CHARACTER SET utf8 COLLATE utf8_general_ci;
USE `information_schema`;

-- --------------------------------------------------------

--
-- Структура таблицы `CHARACTER_SETS`
-- ну это я не все вылажил там много всего

Так у тебя есть база и ты ее переносишь на хост?

Я и хотел спросить это и есть база? но она весит всего 60кб то что я выложил выше и теперь ее мне надо перенести на хост с помощью phpMyAdmin?

Так... то, что выше - создание базы.
На самом деле обычно базу тебе создают при заказе хостинга. Либо ты ее сам создаешь нажав пару кнопок. Проблем, особо, нет...
Тебе нужно таблицы, как я полагаю, перенести в базу (если их там нет).

Большое спасибо разобрался

Замечание модератора: Эта тема была закрыта автоматически ввиду отсутствия активности в ней на протяжении 100+ дней. Если Вы считаете ее актуальной и хотите оставить сообщение, то воспользуйтесь кнопкой или обратитесь к любому из модераторов.